Нередко вскоре после рождения малыша молодые мамы впадают в апатию, проявляется повышенная тревожность и раздражительность. Порой это дополняется чувством вины за такое состояние, ведь новоявленная мать должна чувствоваться себя радостной и счастливой, а получается всё наоборот.
Но здесь совсем не за что винить себя. Послеродовая депрессия – проблема, с которой в той или иной степени сталкиваются практически все родившие женщины. Главное, чтобы в этот непростой момент близкие с пониманием отнеслись к эмоциональному состоянию молодой мамы и окружили её заботой.
В этом сообществе мы будем обсуждать всё, что связано с послеродовой депрессией.
Сложно найти женщину, впервые примерившую на себя почетное звание «мамы», которая не столкнулась бы с массой трудностей в виде бессонных ночей, колик и плача своего маленького сокровища.
Когда все эти сложности изо дня в день наслаиваются друг на друга, возникает замкнутый круг, отсутствие поддержки со стороны близких, квалифицированных разъяснений со стороны врачей, женщина начинает загонять себя в угол, обвиняя во всем происходящем себя, свое неумение обращаться с новым членом семьи, свою несостоятельность. Появившееся состояние можно легко назвать депрессией. При этом в медицине существует отдельное понятие – послеродовая...
Последний триместр беременности, а также первый год после родов – одни из самых сложных периодов у молодой мамы. Сложность, помимо прочего, и в том, что на последних месяцах зачастую куда-то передвигаться становиться тяжело и неудобно, а после рождения ребёнка – и вовсе проблематично.
Теряется связь с окружающим миром, с реальностью, и это может приблизить и основательно усилить послеродовую депрессию. К счастью, в современном мире можно использовать современные технологии, которые помогут облегчить тяжёлую участь. Инструменты этих технологий, предлагаемые мной – ноутбук и интернет.
работа для мам полезные советы
Алиса Фрейн
Искать корни послеродовой депрессии можно где угодно – в гормонах, нехватке витаминов и кальция, законе, гласящем, что после любой кульминации, которыми являются роды, наступает спад. Но самое простое объяснение: вас заедает рутина, и поглощает быт.